California está experimentando episodios más frecuentes de calor extremo debido al empeoramiento de la crisis climática. El calor extremo puede ser peligroso e incluso mortal si la gente no está bien preparada para el aumento de las temperaturas y sus consecuencias. De cara al futuro, es aún más crucial que estemos atentos a los signos de insolación y sigamos planificando las actividades teniendo en cuenta el clima.
Los síntomas de una enfermedad relacionada con el calor extremo son los siguientes:
- dolor de cabeza o confusión
- sudoración excesiva
- calambres musculares
- náuseas, vómitos o mareos
Si cree que usted o alguien que conoce está sufriendo del calor extremo, no dude en llamar al 911.
Las zonas urbanas, como gran parte del sur de California, pueden experimentar temperaturas más altas que otras zonas debido a lo que se conoce como “isla de calor”. Las estructuras manufacturadas absorben y emiten el calor del sol más que los terrenos naturales, como bosques o masas de agua.
Para más información sobre las islas de calor visite: https://www.epa.gov/heat-islands
Con parques de atracciones e increíbles espacios naturales, los niños del sur de California tienen muchas oportunidades de disfrutar al aire libre. Sin embargo, ¿sabías que los niños son más propensos a la deshidratación que los adultos debido a su menor relación masa/área de superficie? Además, los niños tienden a no saber cuándo deben descansar para refrescarse.
Algunas formas de garantizar la seguridad se sus hijos mientras estén jugando en el aire libre:
- aplica protector solar con un SPF de 15 o superior para proteger el piel de los niños
- Bebe más agua de lo habitual a lo largo del día
- Educarlos sobre la seguridad frente al calor y los riesgos asociados
- viste ropa holgada y ligera
- no deje a los niños desatendidos en el coche
Obtén más información sobre el calor extremo en www.CuidateDelCalorCA.com
